{"id":69289,"date":"2022-03-16T21:07:11","date_gmt":"2022-03-16T20:07:11","guid":{"rendered":"https:\/\/pathstoyoga.com\/?page_id=69289"},"modified":"2022-06-17T20:37:58","modified_gmt":"2022-06-17T19:37:58","slug":"hormon-yoga-entdecken","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/testimport-yoga40plus.homepage-ladezeiten-optimieren.de\/de\/hormon-yoga-entdecken\/","title":{"rendered":"Hormon-Yoga entdecken"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#8220;1&#8243; admin_label=&#8220;Header&#8220; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; background_color=&#8220;#f9f6f5&#8243; custom_padding=&#8220;||0px||false|false&#8220; locked=&#8220;off&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_row _builder_version=&#8220;4.16&#8243; z_index=&#8220;1&#8243; custom_padding=&#8220;0px||0px||false|false&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_column type=&#8220;4_4&#8243; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; custom_padding=&#8220;||||false|false&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_divider show_divider=&#8220;off&#8220; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; background_color=&#8220;#ffffff&#8220; transform_translate=&#8220;250px|0px&#8220; transform_translate_linked=&#8220;off&#8220; positioning=&#8220;absolute&#8220; position_origin_a=&#8220;top_right&#8220; horizontal_offset=&#8220;50%&#8220; width=&#8220;48%&#8220; height=&#8220;500px&#8220; custom_margin=&#8220;||||false|false&#8220; scroll_vertical_motion_enable=&#8220;on&#8220; scroll_vertical_motion=&#8220;0|50|50|100|0|0|2&#8243; scroll_horizontal_motion=&#8220;0|50|50|100|1|0|0.5&#8243; scroll_scaling_enable=&#8220;on&#8220; scroll_scaling=&#8220;0|50|50|100|100%|100|70%&#8220; motion_trigger_start=&#8220;bottom&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][\/et_pb_divider][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=&#8220;4.16&#8243; custom_margin=&#8220;-80px||-50px||false|false&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_column type=&#8220;4_4&#8243; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_image src=&#8220;https:\/\/testimport-yoga40plus.homepage-ladezeiten-optimieren.de\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Website-Banners-9.jpg&#8220; alt=&#8220;Hormonyoga gratis Klassen&#8220; title_text=&#8220;Hormonyoga gratis Klassen&#8220; _builder_version=&#8220;4.17.4&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=&#8220;4.17.4&#8243; text_font=&#8220;Alata||||||||&#8220; text_text_color=&#8220;#b38655&#8243; text_font_size=&#8220;40px&#8220; text_letter_spacing=&#8220;3px&#8220; text_line_height=&#8220;1em&#8220; text_orientation=&#8220;center&#8220; hover_enabled=&#8220;0&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220; sticky_enabled=&#8220;0&#8243;]<\/p>\n<p>Live Online<br \/>Kostenlose Probeklassen 22.- 26. August 2022<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8220;4.16&#8243; text_font=&#8220;Caveat||||||||&#8220; text_text_color=&#8220;#b38655&#8243; text_font_size=&#8220;55px&#8220; text_letter_spacing=&#8220;3px&#8220; text_line_height=&#8220;1em&#8220; header_2_font=&#8220;Caveat||||||||&#8220; header_2_text_color=&#8220;#b38655&#8243; header_2_font_size=&#8220;45px&#8220; header_2_letter_spacing=&#8220;1px&#8220; header_2_line_height=&#8220;1.4em&#8220; text_orientation=&#8220;center&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<h2><strong>Hitzewallungen? Krieg sie in den Griff mit Yoga<\/strong><\/h2>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_divider show_divider=&#8220;off&#8220; _builder_version=&#8220;4.17.4&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][\/et_pb_divider][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8220;1&#8243; admin_label=&#8220;Classes&#8220; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; background_color=&#8220;#f9f6f5&#8243; background_enable_image=&#8220;off&#8220; background_size=&#8220;initial&#8220; background_position=&#8220;top_center&#8220; custom_padding=&#8220;0vw||5vw||false|false&#8220; locked=&#8220;off&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_row _builder_version=&#8220;4.16&#8243; width=&#8220;auto&#8220; max_width=&#8220;1077px&#8220; custom_padding=&#8220;80px||||false|false&#8220; animation_style=&#8220;fade&#8220; box_shadow_style=&#8220;preset2&#8243; locked=&#8220;off&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_column type=&#8220;4_4&#8243; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_code _builder_version=&#8220;4.16&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; custom_padding=&#8220;|80px||80px|false|false&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<div class='_form_37'><\/div><script type='text\/javascript' src='https:\/\/miliza0606.activehosted.com\/f\/embed.php?static=0&id=37&69FEC3F9A8BEE&nostyles=0&preview=0'><\/script>[\/et_pb_code][et_pb_text content_tablet=&#8220;&#8220; content_phone=&#8220;&#8220; content_last_edited=&#8220;on|desktop&#8220; admin_label=&#8220;Tittle&#8220; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; text_font=&#8220;Open Sans||||||||&#8220; text_text_color=&#8220;#5e5e5e&#8220; text_font_size=&#8220;17px&#8220; text_line_height=&#8220;1.8em&#8220; header_font=&#8220;Alata||||||||&#8220; header_text_align=&#8220;center&#8220; header_3_font=&#8220;Oswald|||on|||||&#8220; header_3_text_color=&#8220;#ad173d&#8220; header_3_font_size=&#8220;42px&#8220; header_3_letter_spacing=&#8220;2px&#8220; header_3_line_height=&#8220;1.5em&#8220; text_orientation=&#8220;center&#8220; width=&#8220;100%&#8220; max_width=&#8220;57%&#8220; max_width_tablet=&#8220;&#8220; max_width_phone=&#8220;&#8220; max_width_last_edited=&#8220;on|phone&#8220; module_alignment=&#8220;center&#8220; custom_margin=&#8220;|0px|||false|false&#8220; custom_padding=&#8220;|0px|||false|false&#8220; locked=&#8220;off&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<p><strong><\/strong>Du erh\u00e4ltst auch Infos \u00fcber Kurse und Retreats und kannst dich jederzeit wieder abmelden.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=&#8220;1_2,1_2&#8243; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_column type=&#8220;1_2&#8243; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_text _builder_version=&#8220;4.16&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; text_font=&#8220;Caveat||||||||&#8220; text_text_color=&#8220;#b38655&#8243; text_font_size=&#8220;55px&#8220; text_letter_spacing=&#8220;3px&#8220; text_line_height=&#8220;1em&#8220; header_2_font=&#8220;Caveat||||||||&#8220; header_2_text_color=&#8220;#b38655&#8243; header_2_font_size=&#8220;45px&#8220; text_orientation=&#8220;center&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<h2>W\u00e4hrend der Session<\/h2>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8220;4.16&#8243; text_font=&#8220;Open Sans||||||||&#8220; text_font_size=&#8220;23px&#8220; text_line_height=&#8220;1.5em&#8220; header_3_text_color=&#8220;#b38655&#8243; text_orientation=&#8220;center&#8220; min_height=&#8220;150px&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<h3 style=\"text-align: left;\"><strong>Ergr\u00fcnde deinen K\u00f6rper<\/strong><\/h3>\n<p style=\"text-align: left;\">Woher kommen Hitzewallungen?<\/p>\n<h3 style=\"text-align: left;\"><strong>Bewege deinen K\u00f6rper<\/strong><\/h3>\n<p style=\"text-align: left;\">Wie funktioniert Hormon-Yoga?<\/p>\n<h3 style=\"text-align: left;\"><strong><\/strong><\/h3>\n<h3 style=\"text-align: left;\"><strong>Bringe deinen Geist zur Ruhe<br \/><\/strong><\/h3>\n<p style=\"text-align: left;\">Entspanne dich<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_image src=&#8220;https:\/\/testimport-yoga40plus.homepage-ladezeiten-optimieren.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Pinterest-HY-DE.jpg&#8220; title_text=&#8220;Pinterest HY DE&#8220; url=&#8220;https:\/\/www.pinterest.ch\/pin\/623748617157661610\/&#8220; align=&#8220;center&#8220; _builder_version=&#8220;4.17.3&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; module_alignment=&#8220;center&#8220; max_height=&#8220;560px&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8220;1_2&#8243; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_text _builder_version=&#8220;4.16&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; text_font=&#8220;Caveat||||||||&#8220; text_text_color=&#8220;#b38655&#8243; text_font_size=&#8220;55px&#8220; text_letter_spacing=&#8220;3px&#8220; text_line_height=&#8220;1em&#8220; header_2_font=&#8220;Caveat||||||||&#8220; header_2_text_color=&#8220;#b38655&#8243; header_2_font_size=&#8220;45px&#8220; text_orientation=&#8220;center&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<h2>Nach der Session<\/h2>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8220;4.16&#8243; text_font=&#8220;Open Sans||||||||&#8220; text_font_size=&#8220;23px&#8220; text_line_height=&#8220;1.5em&#8220; text_orientation=&#8220;center&#8220; min_height=&#8220;150px&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<p>Ausgeglichenheit und gute Laune<\/p>\n<p>Sich erfrischt und energiegeladen f\u00fchlen<\/p>\n<p>Du f\u00fchlst dich feminin und wunderbar<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_image src=&#8220;https:\/\/testimport-yoga40plus.homepage-ladezeiten-optimieren.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Pinterest-HY-DE-1.jpg&#8220; alt=&#8220;Pinterest Hormonspiegel&#8220; title_text=&#8220;Pinterest Hormonspiegel&#8220; url=&#8220;https:\/\/www.pinterest.ch\/pin\/623748617157661740\/&#8220; align=&#8220;center&#8220; _builder_version=&#8220;4.17.3&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; module_alignment=&#8220;center&#8220; max_height=&#8220;560px&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][\/et_pb_image][et_pb_code _builder_version=&#8220;4.16&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][\/et_pb_code][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=&#8220;4.16&#8243; width=&#8220;auto&#8220; max_width=&#8220;1077px&#8220; custom_padding=&#8220;80px||||false|false&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_column type=&#8220;4_4&#8243; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_text _builder_version=&#8220;4.16&#8243; text_font=&#8220;Caveat||||||||&#8220; text_text_color=&#8220;#b38655&#8243; text_font_size=&#8220;55px&#8220; text_letter_spacing=&#8220;3px&#8220; text_line_height=&#8220;1em&#8220; header_2_font=&#8220;Caveat||||||||&#8220; header_2_text_color=&#8220;#b38655&#8243; header_2_font_size=&#8220;45px&#8220; text_orientation=&#8220;center&#8220; locked=&#8220;off&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220; header_2_2_font_size_tablet=&#8220;45px&#8220; header_3_2_font_size_tablet=&#8220;45px&#8220; header_4_2_font_size_tablet=&#8220;45px&#8220; header_5_2_font_size_tablet=&#8220;45px&#8220; header_6_2_font_size_tablet=&#8220;45px&#8220; header_2_2_font_size_phone=&#8220;35px&#8220; header_3_2_font_size_phone=&#8220;35px&#8220; header_4_2_font_size_phone=&#8220;35px&#8220; header_5_2_font_size_phone=&#8220;35px&#8220; header_6_2_font_size_phone=&#8220;35px&#8220; header_2_2_font_size_last_edited=&#8220;on|phone&#8220; header_3_2_font_size_last_edited=&#8220;on|phone&#8220; header_4_2_font_size_last_edited=&#8220;on|phone&#8220; header_5_2_font_size_last_edited=&#8220;on|phone&#8220; header_6_2_font_size_last_edited=&#8220;on|phone&#8220;]<\/p>\n<h2>Nur 30 Minuten<\/h2>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=&#8220;4.16&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_column type=&#8220;4_4&#8243; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_text _builder_version=&#8220;4.16&#8243; text_font=&#8220;Open Sans||||||||&#8220; text_font_size=&#8220;23px&#8220; text_line_height=&#8220;1.5em&#8220; text_orientation=&#8220;center&#8220; min_height=&#8220;100px&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">30-min\u00fctige Live-Sessions an 3 Tagen<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Hormon Yoga Therapie nach Dinah Rodrigues<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Dynamische Sequenzen, erg\u00e4nzt durch Anti-Stress-\u00dcbungen. Sowohl f\u00fcr Anf\u00e4nger als auch f\u00fcr Fortgeschrittene.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8220;4.16&#8243; text_font=&#8220;Open Sans||||||||&#8220; text_font_size=&#8220;23px&#8220; text_line_height=&#8220;1.5em&#8220; text_orientation=&#8220;center&#8220; min_height=&#8220;100px&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><span>Nach jeder Session f\u00fchlst du dich erfrischt, gl\u00fccklich und gest\u00e4rkt.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><span>Und auch deine Wirbels\u00e4ule, H\u00fcften und Schultern profitieren.<\/span><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=&#8220;4.16&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_column type=&#8220;4_4&#8243; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_divider show_divider=&#8220;off&#8220; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][\/et_pb_divider][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=&#8220;4.16&#8243; width=&#8220;auto&#8220; max_width=&#8220;1077px&#8220; custom_padding=&#8220;0px||||false|false&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_column type=&#8220;4_4&#8243; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_text _builder_version=&#8220;4.16&#8243; text_font=&#8220;Caveat||||||||&#8220; text_text_color=&#8220;#b38655&#8243; text_font_size=&#8220;55px&#8220; text_letter_spacing=&#8220;3px&#8220; text_line_height=&#8220;1em&#8220; header_2_font=&#8220;Caveat||||||||&#8220; header_2_text_color=&#8220;#b38655&#8243; header_2_font_size=&#8220;45px&#8220; text_orientation=&#8220;center&#8220; locked=&#8220;off&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220; header_2_2_font_size_tablet=&#8220;45px&#8220; header_3_2_font_size_tablet=&#8220;45px&#8220; header_4_2_font_size_tablet=&#8220;45px&#8220; header_5_2_font_size_tablet=&#8220;45px&#8220; header_6_2_font_size_tablet=&#8220;45px&#8220; header_2_2_font_size_phone=&#8220;35px&#8220; header_3_2_font_size_phone=&#8220;35px&#8220; header_4_2_font_size_phone=&#8220;35px&#8220; header_5_2_font_size_phone=&#8220;35px&#8220; header_6_2_font_size_phone=&#8220;35px&#8220; header_2_2_font_size_last_edited=&#8220;on|phone&#8220; header_3_2_font_size_last_edited=&#8220;on|phone&#8220; header_4_2_font_size_last_edited=&#8220;on|phone&#8220; header_5_2_font_size_last_edited=&#8220;on|phone&#8220; header_6_2_font_size_last_edited=&#8220;on|phone&#8220;]<\/p>\n<h2>Du lernst<\/h2>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=&#8220;1_2,1_2&#8243; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_column type=&#8220;1_2&#8243; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_text _builder_version=&#8220;4.16&#8243; text_font=&#8220;Open Sans||||||||&#8220; text_font_size=&#8220;23px&#8220; text_line_height=&#8220;1.5em&#8220; text_orientation=&#8220;center&#8220; min_height=&#8220;310px&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: left;\">Wo liegen die Ausl\u00f6ser der Hormonproduktion?<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">Yogastellungen, die auf die Hotspots der Hormonproduktion einwirken<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">Atem\u00fcbungen, die deine Hormonproduktion steigern und dein Immunsystems st\u00e4rken<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">Visualisierungen, die deine Energien auf die Orte der Hormonproduktion lenken und dich in tiefe Entspannung bringen<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">Anti-Stress-\u00dcbungen<\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8220;1_2&#8243; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_image src=&#8220;https:\/\/testimport-yoga40plus.homepage-ladezeiten-optimieren.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Pinterest-HY-DE-6.png&#8220; alt=&#8220;Hormon-Yoga auf Pinterest&#8220; title_text=&#8220;Hormon-Yoga auf Pinterest&#8220; url=&#8220;https:\/\/www.pinterest.ch\/pin\/623748617157642514\/&#8220; align=&#8220;center&#8220; _builder_version=&#8220;4.17.3&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; module_alignment=&#8220;center&#8220; max_height=&#8220;560px&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=&#8220;4.16&#8243; width=&#8220;auto&#8220; max_width=&#8220;1077px&#8220; custom_padding=&#8220;80px||||false|false&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_column type=&#8220;4_4&#8243; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_text _builder_version=&#8220;4.16&#8243; text_font=&#8220;Caveat||||||||&#8220; text_text_color=&#8220;#b38655&#8243; text_font_size=&#8220;55px&#8220; text_letter_spacing=&#8220;3px&#8220; text_line_height=&#8220;1em&#8220; header_2_font=&#8220;Caveat||||||||&#8220; header_2_text_color=&#8220;#b38655&#8243; header_2_font_size=&#8220;45px&#8220; text_orientation=&#8220;center&#8220; locked=&#8220;off&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220; header_2_2_font_size_tablet=&#8220;45px&#8220; header_3_2_font_size_tablet=&#8220;45px&#8220; header_4_2_font_size_tablet=&#8220;45px&#8220; header_5_2_font_size_tablet=&#8220;45px&#8220; header_6_2_font_size_tablet=&#8220;45px&#8220; header_2_2_font_size_phone=&#8220;35px&#8220; header_3_2_font_size_phone=&#8220;35px&#8220; header_4_2_font_size_phone=&#8220;35px&#8220; header_5_2_font_size_phone=&#8220;35px&#8220; header_6_2_font_size_phone=&#8220;35px&#8220; header_2_2_font_size_last_edited=&#8220;on|phone&#8220; header_3_2_font_size_last_edited=&#8220;on|phone&#8220; header_4_2_font_size_last_edited=&#8220;on|phone&#8220; header_5_2_font_size_last_edited=&#8220;on|phone&#8220; header_6_2_font_size_last_edited=&#8220;on|phone&#8220;]<\/p>\n<h2>Was ist Hormon-Yoga?<\/h2>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=&#8220;1_2,1_2&#8243; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_column type=&#8220;1_2&#8243; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_text _builder_version=&#8220;4.16&#8243; text_font=&#8220;Open Sans||||||||&#8220; text_font_size=&#8220;23px&#8220; text_line_height=&#8220;1.5em&#8220; link_text_color=&#8220;#0C71C3&#8243; text_orientation=&#8220;center&#8220; min_height=&#8220;310px&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Hormon-Yoga ist eine Therapie bestehend aus Haltungen, Bewegungen und Atem\u00fcbungen, mit denen du aktiv an deinen Organen und Dr\u00fcsen arbeitest, um die Produktion von \u00d6strogen zu reaktivieren. Dinah Rodrigues, Yogalehrerin und Dr. der Psychologie aus Brasilien, hat diese Technik entwickelt. Sie best\u00e4tigte die Wirksamkeit auch durch Studien, die in Zusammenarbeit mit der Universit\u00e4t von Sao Paolo durchgef\u00fchrt wurden.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8220;1_2&#8243; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_image src=&#8220;https:\/\/testimport-yoga40plus.homepage-ladezeiten-optimieren.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/IMG_20211121_133315_resized_20211121_050612197.jpg&#8220; title_text=&#8220;IMG_20211121_133315_resized_20211121_050612197&#8243; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=&#8220;4.16&#8243; width=&#8220;auto&#8220; max_width=&#8220;1077px&#8220; custom_padding=&#8220;80px||||false|false&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_column type=&#8220;4_4&#8243; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_text _builder_version=&#8220;4.16&#8243; text_font=&#8220;Caveat||||||||&#8220; text_text_color=&#8220;#b38655&#8243; text_font_size=&#8220;55px&#8220; text_letter_spacing=&#8220;3px&#8220; text_line_height=&#8220;1em&#8220; header_2_font=&#8220;Caveat||||||||&#8220; header_2_text_color=&#8220;#b38655&#8243; header_2_font_size=&#8220;45px&#8220; text_orientation=&#8220;center&#8220; locked=&#8220;off&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220; header_2_2_font_size_tablet=&#8220;45px&#8220; header_3_2_font_size_tablet=&#8220;45px&#8220; header_4_2_font_size_tablet=&#8220;45px&#8220; header_5_2_font_size_tablet=&#8220;45px&#8220; header_6_2_font_size_tablet=&#8220;45px&#8220; header_2_2_font_size_phone=&#8220;35px&#8220; header_3_2_font_size_phone=&#8220;35px&#8220; header_4_2_font_size_phone=&#8220;35px&#8220; header_5_2_font_size_phone=&#8220;35px&#8220; header_6_2_font_size_phone=&#8220;35px&#8220; header_2_2_font_size_last_edited=&#8220;on|phone&#8220; header_3_2_font_size_last_edited=&#8220;on|phone&#8220; header_4_2_font_size_last_edited=&#8220;on|phone&#8220; header_5_2_font_size_last_edited=&#8220;on|phone&#8220; header_6_2_font_size_last_edited=&#8220;on|phone&#8220;]<\/p>\n<h2>Mit wem du \u00fcben wirst<\/h2>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=&#8220;1_2,1_2&#8243; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_column type=&#8220;1_2&#8243; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_text _builder_version=&#8220;4.17.3&#8243; text_font=&#8220;Open Sans||||||||&#8220; text_font_size=&#8220;23px&#8220; text_line_height=&#8220;1.5em&#8220; link_text_color=&#8220;#0C71C3&#8243; text_orientation=&#8220;center&#8220; min_height=&#8220;310px&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<p>Ich habe geschwitzt, als ich es am wenigsten brauchte (brauchen wir das \u00fcberhaupt?), bin mitten in der Nacht aufgewacht, einmal mehr.<\/p>\n<p>Ich hatte Tabletten ausprobiert, nach 3 Monaten aufgeh\u00f6rt. Habe die Ern\u00e4hrung umgestellt. Nichts davon l\u00f6ste das Problem wirklich. Dann fand ich, was mein Leben wirklich ver\u00e4ndert hat. Das m\u00f6chte ich gerne mit dir teilen.<\/p>\n<p>Ich habe die Ausbildung zur zertifizierten Lehrerin f\u00fcr Hormon-Yoga gemacht, wie es von Dinah Rodrigues unterrichtet wird.<br \/>Au\u00dferdem besteht mein Leben aus Reisen.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8220;1_2&#8243; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_image src=&#8220;https:\/\/testimport-yoga40plus.homepage-ladezeiten-optimieren.de\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Love-yourself-with-heart.jpeg&#8220; title_text=&#8220;Love yourself with heart&#8220; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8220;1&#8243; admin_label=&#8220;Header&#8220; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; background_color=&#8220;#f9f6f5&#8243; custom_padding=&#8220;||0px||false|false&#8220; locked=&#8220;off&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_row _builder_version=&#8220;4.16&#8243; z_index=&#8220;1&#8243; custom_padding=&#8220;0px||0px||false|false&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_column type=&#8220;4_4&#8243; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; custom_padding=&#8220;||||false|false&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_divider show_divider=&#8220;off&#8220; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; background_color=&#8220;#ffffff&#8220; transform_translate=&#8220;250px|0px&#8220; transform_translate_linked=&#8220;off&#8220; positioning=&#8220;absolute&#8220; position_origin_a=&#8220;top_right&#8220; horizontal_offset=&#8220;50%&#8220; width=&#8220;48%&#8220; height=&#8220;500px&#8220; custom_margin=&#8220;||||false|false&#8220; scroll_vertical_motion_enable=&#8220;on&#8220; scroll_vertical_motion=&#8220;0|50|50|100|0|0|2&#8243; scroll_horizontal_motion=&#8220;0|50|50|100|1|0|0.5&#8243; scroll_scaling_enable=&#8220;on&#8220; scroll_scaling=&#8220;0|50|50|100|100%|100|70%&#8220; motion_trigger_start=&#8220;bottom&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][\/et_pb_divider][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=&#8220;4.16&#8243; custom_margin=&#8220;-80px||-50px||false|false&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_column type=&#8220;4_4&#8243; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=&#8220;1_2,1_2&#8243; use_custom_gutter=&#8220;on&#8220; gutter_width=&#8220;1&#8243; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; custom_padding=&#8220;||0px||false|false&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_column type=&#8220;1_2&#8243; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; custom_padding=&#8220;100px||||false|false&#8220; custom_padding_tablet=&#8220;0px||||false|false&#8220; custom_padding_phone=&#8220;&#8220; custom_padding_last_edited=&#8220;on|tablet&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_text _builder_version=&#8220;4.16&#8243; text_font=&#8220;Caveat||||||||&#8220; text_text_color=&#8220;#b38655&#8243; text_font_size=&#8220;55px&#8220; text_letter_spacing=&#8220;3px&#8220; text_line_height=&#8220;1em&#8220; header_2_font=&#8220;Caveat||||||||&#8220; header_2_text_color=&#8220;#b38655&#8243; header_2_font_size=&#8220;45px&#8220; text_orientation=&#8220;center&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<p><em>Alles beginnt mit deinen Eierst\u00f6cken&#8230;<\/em><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8220;1_2&#8243; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; custom_padding=&#8220;|||60px|false|false&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_text _builder_version=&#8220;4.16&#8243; text_font=&#8220;Open Sans||||||||&#8220; text_font_size=&#8220;25px&#8220; text_line_height=&#8220;1.5em&#8220; link_text_color=&#8220;#0C71C3&#8243; quote_text_color=&#8220;#ad173d&#8220; quote_font_size=&#8220;40px&#8220; custom_margin_tablet=&#8220;40px||40px||true|false&#8220; custom_margin_phone=&#8220;&#8220; custom_margin_last_edited=&#8220;on|tablet&#8220; custom_padding=&#8220;88px||||false|false&#8220; locked=&#8220;off&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<p>Die Eierst\u00f6cke sind die Fabrik deiner weiblichen Hormone, \u00d6strogen und Progesteron. Nach dem Ende des 28-Tage-Zyklus kommt es im Hormonhaushalt zu einem R\u00fcckgang des \u00d6strogens, was schliesslich die Symptome der Wechseljahre ausl\u00f6st. Der Lebensstil und die Aktivierung anderer Dr\u00fcsen (wie Schilddr\u00fcse und Nebennieren) sind wichtig, um die Hormonproduktion in Gang zu halten.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=&#8220;1_2,1_2&#8243; use_custom_gutter=&#8220;on&#8220; gutter_width=&#8220;1&#8243; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; custom_padding=&#8220;||0px||false|false&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_column type=&#8220;1_2&#8243; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; custom_padding=&#8220;100px||||false|false&#8220; custom_padding_tablet=&#8220;0px||||false|false&#8220; custom_padding_phone=&#8220;&#8220; custom_padding_last_edited=&#8220;on|tablet&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_text _builder_version=&#8220;4.16&#8243; text_font=&#8220;Caveat||||||||&#8220; text_text_color=&#8220;#b38655&#8243; text_font_size=&#8220;55px&#8220; text_letter_spacing=&#8220;3px&#8220; text_line_height=&#8220;1em&#8220; header_2_font=&#8220;Caveat||||||||&#8220; header_2_text_color=&#8220;#b38655&#8243; header_2_font_size=&#8220;45px&#8220; text_orientation=&#8220;center&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<p><em>&#8230;und auch mit deiner Einstellung<\/em><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8220;1_2&#8243; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; custom_padding=&#8220;|||60px|false|false&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_text _builder_version=&#8220;4.16&#8243; text_font=&#8220;Open Sans||||||||&#8220; text_font_size=&#8220;25px&#8220; text_line_height=&#8220;1.5em&#8220; link_text_color=&#8220;#0C71C3&#8243; quote_text_color=&#8220;#ad173d&#8220; quote_font_size=&#8220;40px&#8220; custom_margin_tablet=&#8220;40px||40px||true|false&#8220; custom_margin_phone=&#8220;&#8220; custom_margin_last_edited=&#8220;on|tablet&#8220; custom_padding=&#8220;88px||||false|false&#8220; locked=&#8220;off&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<p>Der Stresspegel wirkt sich auch auf die Produktion von Hormonen aus. Ein guter Trick, um Wechseljahrsbeschwerden zu lindern, ist ein langer Urlaub in der Sonne und am Strand!<\/p>\n<p>Oder steige ein ins Hormon-Yoga mit diesen Probeklassen. Wir enden immer mit Entspannungs\u00fcbungen.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=&#8220;4.16&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_column type=&#8220;4_4&#8243; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_image src=&#8220;https:\/\/testimport-yoga40plus.homepage-ladezeiten-optimieren.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Lago-Maggiore.jpg&#8220; title_text=&#8220;Lago Maggiore&#8220; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=&#8220;4.16&#8243; width=&#8220;auto&#8220; max_width=&#8220;1077px&#8220; custom_padding=&#8220;80px||||false|false&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_column type=&#8220;4_4&#8243; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_text _builder_version=&#8220;4.16&#8243; text_font=&#8220;Caveat||||||||&#8220; text_text_color=&#8220;#b38655&#8243; text_font_size=&#8220;55px&#8220; text_letter_spacing=&#8220;3px&#8220; text_line_height=&#8220;1em&#8220; header_2_font=&#8220;Caveat||||||||&#8220; header_2_text_color=&#8220;#b38655&#8243; header_2_font_size=&#8220;45px&#8220; text_orientation=&#8220;center&#8220; locked=&#8220;off&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<p>Lerne, wie du deine weiblichen Hormone auf nat\u00fcrliche Weise aktivieren kannst<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8220;1&#8243; admin_label=&#8220;Video Title Section&#8220; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; background_color=&#8220;#b38655&#8243; custom_padding=&#8220;60px|0px|60px|0px||&#8220; saved_tabs=&#8220;all&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_row _builder_version=&#8220;4.16&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_column type=&#8220;4_4&#8243; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; custom_padding=&#8220;|||&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220; custom_padding__hover=&#8220;|||&#8220;][et_pb_text _builder_version=&#8220;4.16&#8243; text_font=&#8220;Caveat||||||||&#8220; text_text_color=&#8220;#b38655&#8243; text_font_size=&#8220;55px&#8220; text_letter_spacing=&#8220;3px&#8220; text_line_height=&#8220;1em&#8220; header_2_font=&#8220;Caveat||||||||&#8220; header_2_text_color=&#8220;#FFFFFF&#8220; header_2_font_size=&#8220;45px&#8220; text_orientation=&#8220;center&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<h2><span>Live Online<\/span><\/h2>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row admin_label=&#8220;Video Row&#8220; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; custom_padding=&#8220;|||&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_column type=&#8220;4_4&#8243; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; custom_padding=&#8220;|||&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220; custom_padding__hover=&#8220;|||&#8220;][et_pb_text disabled_on=&#8220;off|off|off&#8220; admin_label=&#8220;texts&#8220; _builder_version=&#8220;4.17.4&#8243; text_font=&#8220;Nunito||||||||&#8220; text_text_color=&#8220;#ffffff&#8220; text_font_size=&#8220;30px&#8220; text_line_height=&#8220;1.8em&#8220; header_font=&#8220;Oswald||||&#8220; header_font_size=&#8220;16px&#8220; header_letter_spacing=&#8220;2px&#8220; header_line_height=&#8220;1.7em&#8220; text_orientation=&#8220;center&#8220; max_width=&#8220;901px&#8220; max_width_tablet=&#8220;&#8220; max_width_phone=&#8220;&#8220; max_width_last_edited=&#8220;on|phone&#8220; module_alignment=&#8220;center&#8220; custom_margin=&#8220;-30px|222px||||&#8220; hover_enabled=&#8220;0&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220; sticky_enabled=&#8220;0&#8243;]<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Klassen auf deutsch<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">22. &#8211; 26. August 2022<br \/>Montag &#8211; Mittwoch &#8211; Freitag<br \/>8.00 &#8211; 8.30 Uhr auf Deutsch<br \/>18.45 &#8211; 19.15 Uhr auf Englisch<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">***<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Der Unterricht findet live online per Zoom statt. Aufnahme der Klasse ist verf\u00fcgbar auf privater Plattform.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Preis: Kostenlose Probewoche<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=&#8220;4.16&#8243; background_color=&#8220;#FFFFFF&#8220; width=&#8220;auto&#8220; max_width=&#8220;1077px&#8220; custom_padding=&#8220;80px||||false|false&#8220; animation_style=&#8220;fade&#8220; box_shadow_style=&#8220;preset2&#8243; locked=&#8220;off&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_column type=&#8220;4_4&#8243; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_code _builder_version=&#8220;4.16&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; custom_padding=&#8220;|80px||80px|false|false&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<div class='_form_37'><\/div><script type='text\/javascript' src='https:\/\/miliza0606.activehosted.com\/f\/embed.php?static=0&id=37&69FEC3F9A8C51&nostyles=0&preview=0'><\/script>[\/et_pb_code][et_pb_text content_tablet=&#8220;&#8220; content_phone=&#8220;&#8220; content_last_edited=&#8220;on|desktop&#8220; admin_label=&#8220;Tittle&#8220; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; text_font=&#8220;Open Sans||||||||&#8220; text_text_color=&#8220;#5e5e5e&#8220; text_font_size=&#8220;17px&#8220; text_line_height=&#8220;1.8em&#8220; header_font=&#8220;Alata||||||||&#8220; header_text_align=&#8220;center&#8220; header_3_font=&#8220;Oswald|||on|||||&#8220; header_3_text_color=&#8220;#ad173d&#8220; header_3_font_size=&#8220;42px&#8220; header_3_letter_spacing=&#8220;2px&#8220; header_3_line_height=&#8220;1.5em&#8220; text_orientation=&#8220;center&#8220; width=&#8220;100%&#8220; max_width=&#8220;57%&#8220; max_width_tablet=&#8220;&#8220; max_width_phone=&#8220;&#8220; max_width_last_edited=&#8220;on|phone&#8220; module_alignment=&#8220;center&#8220; custom_margin=&#8220;|0px|||false|false&#8220; custom_padding=&#8220;|0px|||false|false&#8220; locked=&#8220;off&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<p><strong><\/strong>Du erh\u00e4ltst auch Infos \u00fcber Kurse und Retreats und kannst dich jederzeit wieder abmelden.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8220;1&#8243; admin_label=&#8220;Features&#8220; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; background_enable_image=&#8220;off&#8220; min_height=&#8220;389px&#8220; custom_margin=&#8220;||-1px|||&#8220; custom_padding=&#8220;0px|0px|0px|0px|false|false&#8220; bottom_divider_arrangement=&#8220;above_content&#8220; bottom_divider_height_tablet=&#8220;&#8220; bottom_divider_height_phone=&#8220;50px&#8220; bottom_divider_height_last_edited=&#8220;on|desktop&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_row _builder_version=&#8220;4.16&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_column type=&#8220;4_4&#8243; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_text _builder_version=&#8220;4.16&#8243; text_font=&#8220;Caveat||||||||&#8220; text_text_color=&#8220;#b38655&#8243; text_font_size=&#8220;55px&#8220; text_letter_spacing=&#8220;3px&#8220; text_line_height=&#8220;1em&#8220; header_2_font=&#8220;Caveat||||||||&#8220; header_2_text_color=&#8220;#b38655&#8243; header_2_font_size=&#8220;45px&#8220; text_orientation=&#8220;center&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<h2>In diesen 3 Tagen&#8230;<\/h2>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8220;4.16&#8243; text_font=&#8220;Open Sans||||||||&#8220; text_font_size=&#8220;25px&#8220; text_line_height=&#8220;1.5em&#8220; link_text_color=&#8220;#0C71C3&#8243; quote_text_color=&#8220;#ad173d&#8220; quote_font_size=&#8220;40px&#8220; custom_padding=&#8220;0px||||false|false&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: left;\">erh\u00e4ltst du eine Datei mit einer <strong>30-min\u00fctigen Hormon-Yoga-Sequenz, die du zu Hause \u00fcben kannst<\/strong><span style=\"color: #ffffff;\"><\/span><\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><strong>\u00fcbst du die Sequenzen und Anti-Stress-\u00dcbungen<\/strong> w\u00e4hrend den live Sessions<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">lernst du f\u00fcr jede Pose den <strong>Nutzen f\u00fcr deinen Hormonhaushalt<\/strong><\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">erh\u00e4ltst du Zugang zur <strong>Videoaufzeichnung<\/strong> der Session<strong><br \/><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8220;4.16&#8243; text_font=&#8220;Caveat||||||||&#8220; text_text_color=&#8220;#b38655&#8243; text_font_size=&#8220;55px&#8220; text_letter_spacing=&#8220;3px&#8220; text_line_height=&#8220;1em&#8220; header_2_font=&#8220;Caveat||||||||&#8220; header_2_text_color=&#8220;#b38655&#8243; header_2_font_size=&#8220;45px&#8220; text_orientation=&#8220;center&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<h2>F\u00fcr wen ist Hormon-Yoga?<\/h2>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8220;4.16&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; text_font=&#8220;Open Sans||||||||&#8220; text_font_size=&#8220;25px&#8220; text_line_height=&#8220;1.5em&#8220; link_text_color=&#8220;#0C71C3&#8243; quote_text_color=&#8220;#ad173d&#8220; quote_font_size=&#8220;40px&#8220; custom_padding=&#8220;0px||||false|false&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<div class=\"page\" title=\"Page 2\">\n<div class=\"section\">\n<div class=\"layoutArea\">\n<div class=\"column\">\n<p><span>F\u00fcr alle Frauen ab 35 Jahren, die ihre Hormonproduktion aktivieren m\u00f6chten, um Wechseljahrsbeschwerden vorzubeugen oder sie zu lindern.<br \/><\/span><\/p>\n<p><span>Es hat sich auch gezeigt, dass die Praxis das Risiko f\u00fcr sp\u00e4tere Krankheiten wie Osteoporose oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringert. <\/span><\/p>\n<p><span>Bei j\u00fcngeren Frauen hilft Hormonyoga, die Fruchtbarkeit zu verbessern und pr\u00e4menstruelle Symptome zu beseitigen.<\/span><\/p>\n<div class=\"page\" title=\"Page 2\">\n<div class=\"section\">\n<div class=\"layoutArea\">\n<div class=\"column\">\n<p><span><\/span><\/p>\n<p><span>Im Laufe der Zeit hat sich die Praxis auch bei den meisten anderen hormonellen St\u00f6rungen wie Schilddr\u00fcsenfehlfunktionen, Diabetes Typ 1 und 2 oder dem polyzystischen Ovarsyndrom als vorteilhaft erwiesen.<br \/><\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_divider show_divider=&#8220;off&#8220; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][\/et_pb_divider][et_pb_text _builder_version=&#8220;4.16&#8243; text_font=&#8220;Caveat||||||||&#8220; text_text_color=&#8220;#b38655&#8243; text_font_size=&#8220;55px&#8220; text_letter_spacing=&#8220;3px&#8220; text_line_height=&#8220;1em&#8220; header_2_font=&#8220;Caveat||||||||&#8220; header_2_text_color=&#8220;#b38655&#8243; header_2_font_size=&#8220;45px&#8220; text_orientation=&#8220;center&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<h2>Nutzen von Hormon-Yoga<\/h2>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8220;4.16&#8243; text_font=&#8220;Open Sans||||||||&#8220; text_font_size=&#8220;23px&#8220; text_line_height=&#8220;1.5em&#8220; header_3_text_color=&#8220;#b38655&#8243; text_orientation=&#8220;center&#8220; min_height=&#8220;150px&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<h3>F\u00fcr deinen K\u00f6rper<\/h3>\n<p>Aktiviert Dr\u00fcsen zur Produktion von Hormonen<\/p>\n<p>Aktiviert und st\u00e4rkt den Bauch- und Beckenbereich<\/p>\n<p>Verbessert die Verdauung und den Stoffwechsel<\/p>\n<p>Verbessert die Flexibilit\u00e4t und st\u00e4rkt Muskeln und Knochen<\/p>\n<h3><\/h3>\n<h3><\/h3>\n<h3>F\u00fcr dein Nervensystem<\/h3>\n<div class=\"page\" title=\"Page 2\">\n<div class=\"section\">\n<div class=\"layoutArea\">\n<div class=\"column\">\n<p><span>Harmonisiert das Nervensystem<\/span><\/p>\n<p><span><\/span><span>Bietet allgemeine Entspannung<\/span><\/p>\n<p><span><\/span><span>Verbessert die Selbstwahrnehmung und das Gewahrsein<\/span><\/p>\n<p><span>Wenn du 4 Mal pro Woche 30 Minuten Hormon-Yoga praktizierst, k\u00f6nnen Wechseljahrsbeschwerden wie Hitzewallungen, Schlaflosigkeit und Stimmungsschwankungen reduziert werden oder ganz verschwinden. <\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_divider show_divider=&#8220;off&#8220; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][\/et_pb_divider][et_pb_text _builder_version=&#8220;4.16&#8243; text_font=&#8220;Caveat||||||||&#8220; text_text_color=&#8220;#b38655&#8243; text_font_size=&#8220;55px&#8220; text_letter_spacing=&#8220;3px&#8220; text_line_height=&#8220;1em&#8220; header_2_font=&#8220;Caveat||||||||&#8220; header_2_text_color=&#8220;#b38655&#8243; header_2_font_size=&#8220;45px&#8220; text_orientation=&#8220;center&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<h2>Du solltest kein Hormon-Yoga praktizieren&#8230;<\/h2>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8220;4.16&#8243; text_font=&#8220;Open Sans||||||||&#8220; text_font_size=&#8220;25px&#8220; text_line_height=&#8220;1.5em&#8220; link_text_color=&#8220;#0C71C3&#8243; quote_text_color=&#8220;#ad173d&#8220; quote_font_size=&#8220;40px&#8220; custom_padding=&#8220;0px||||false|false&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<div class=\"page\" title=\"Page 3\">\n<div class=\"section\">\n<div class=\"layoutArea\">\n<div class=\"column\">\n<ul>\n<li><span>W\u00e4hrend der Menstruation ist es ratsam, die Blasebalg-Atmung und einige der dynamischen Bewegungen nicht zu praktizieren.<\/span><\/li>\n<li>In F\u00e4llen, in denen der \u00d6strogenspiegel nicht erh\u00f6ht werden sollte, z. B. bei schwerer Endometriose, Fibromen\/Myomen oder Brustkrebs<\/li>\n<li>Nach einer Operation<\/li>\n<li>W\u00e4hrend der Schwangerschaft<\/li>\n<li>Bei Hyperthyreose oder Bluthochdruck sollte der Yogalehrer informiert werden, damit einige Posen angepasst werden k\u00f6nnen.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"section\">\n<div class=\"layoutArea\">\n<div class=\"column\">\n<ul><\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"page\" title=\"Page 3\">\n<div class=\"section\">\n<div class=\"layoutArea\">\n<div class=\"column\">\n<ul><\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"page\" title=\"Page 2\"><\/div>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8220;1&#8243; prev_background_color=&#8220;#ffffff&#8220; admin_label=&#8220;Financing&#8220; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; use_background_color_gradient=&#8220;on&#8220; background_color_gradient_stops=&#8220;rgba(27,31,37,0.3) 0%|rgba(27,31,37,0.53) 100%&#8220; background_color_gradient_overlays_image=&#8220;on&#8220; background_color_gradient_start=&#8220;rgba(27,31,37,0.3)&#8220; background_color_gradient_end=&#8220;rgba(27,31,37,0.53)&#8220; background_image=&#8220;https:\/\/testimport-yoga40plus.homepage-ladezeiten-optimieren.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/fish-pose.jpg&#8220; width=&#8220;100%&#8220; module_alignment=&#8220;center&#8220; min_height=&#8220;448px&#8220; custom_padding=&#8220;250px||0px||false|false&#8220; top_divider_style=&#8220;arrow&#8220; top_divider_height_tablet=&#8220;&#8220; top_divider_height_phone=&#8220;50px&#8220; top_divider_height_last_edited=&#8220;on|phone&#8220; animation_style=&#8220;fade&#8220; animation_duration=&#8220;1200ms&#8220; animation_delay=&#8220;100ms&#8220; locked=&#8220;off&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8220;1&#8243; admin_label=&#8220;Gallery&#8220; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; background_color_gradient_direction=&#8220;90deg&#8220; custom_padding=&#8220;0px|0px|0px|0px&#8220; locked=&#8220;off&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_row disabled_on=&#8220;off|off|off&#8220; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_column type=&#8220;4_4&#8243; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_text disabled_on=&#8220;off|off|off&#8220; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; text_font=&#8220;Caveat||||||||&#8220; text_text_color=&#8220;#b38655&#8243; text_font_size=&#8220;55px&#8220; text_letter_spacing=&#8220;3px&#8220; text_line_height=&#8220;1em&#8220; header_2_font=&#8220;Caveat||||||||&#8220; header_2_text_color=&#8220;#b38655&#8243; header_2_font_size=&#8220;45px&#8220; text_orientation=&#8220;center&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<h2>Was du kriegst<\/h2>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text disabled_on=&#8220;off|off|off&#8220; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; text_font=&#8220;Open Sans||||||||&#8220; text_font_size=&#8220;23px&#8220; text_line_height=&#8220;1.5em&#8220; header_3_text_color=&#8220;#b38655&#8243; text_orientation=&#8220;center&#8220; min_height=&#8220;150px&#8220; locked=&#8220;off&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<h3 style=\"text-align: left;\"><strong>Motivation zur Aktion!<\/strong><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"caret-color: #5e5e5e; color: #5e5e5e; font-family: 'Open Sans', Helvetica, Arial, Lucida, sans-serif; font-size: 22px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; orphans: auto; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #ffffff; text-decoration: none; display: inline !important; float: none;\">Du erh\u00e4ltst au\u00dferdem eine PDF-Datei mit der kompletten Hormon Yoga Therapie Sequenz, sowie 3 Live-Online-Sitzungen, in denen du die Haltungen, Atem- und Anti-Stress-\u00dcbungen praktizierst.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"caret-color: #5e5e5e; color: #5e5e5e; font-family: 'Open Sans', Helvetica, Arial, Lucida, sans-serif; font-size: 22px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; orphans: auto; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #ffffff; text-decoration: none; display: inline !important; float: none;\">Und du erf\u00e4hrst, welchen Nutzen die einzelnen Posen haben und wie sie die Hormonproduktion beeinflussen.<\/span><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8220;4.16&#8243; text_font=&#8220;Caveat||||||||&#8220; text_text_color=&#8220;#b38655&#8243; text_font_size=&#8220;55px&#8220; text_letter_spacing=&#8220;3px&#8220; text_line_height=&#8220;1em&#8220; header_2_font=&#8220;Caveat||||||||&#8220; header_2_text_color=&#8220;#b38655&#8243; header_2_font_size=&#8220;45px&#8220; text_orientation=&#8220;center&#8220; locked=&#8220;off&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<p><em>Deine Eierst\u00f6cke werden tanzen!<\/em><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row disabled_on=&#8220;on|off|off&#8220; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_column type=&#8220;4_4&#8243; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_text disabled_on=&#8220;off|off|off&#8220; _builder_version=&#8220;4.17.4&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; text_font=&#8220;Open Sans||||||||&#8220; text_font_size=&#8220;23px&#8220; text_line_height=&#8220;1.5em&#8220; header_3_text_color=&#8220;#b38655&#8243; text_orientation=&#8220;center&#8220; min_height=&#8220;150px&#8220; hover_enabled=&#8220;0&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220; sticky_enabled=&#8220;0&#8243;]<\/p>\n<h3><strong>22. bis 26. August 2022<\/strong><\/h3>\n<p>Montag &#8211; Mittwoch &#8211; Freitag<br \/>8.00 &#8211; 8.30 Uhr auf Deutsch<br \/>18.45 &#8211; 19.15 Uhr auf Englisch<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=&#8220;4.16&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_column type=&#8220;4_4&#8243; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_text disabled_on=&#8220;on|off|off&#8220; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; text_font=&#8220;Caveat||||||||&#8220; text_text_color=&#8220;#b38655&#8243; text_font_size=&#8220;55px&#8220; text_letter_spacing=&#8220;3px&#8220; text_line_height=&#8220;1em&#8220; header_2_font=&#8220;Caveat||||||||&#8220; header_2_text_color=&#8220;#b38655&#8243; header_2_font_size=&#8220;45px&#8220; text_orientation=&#8220;center&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<h2>Werde jetzt aktiv<\/h2>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text disabled_on=&#8220;off|off|off&#8220; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; text_font_size=&#8220;25px&#8220; text_orientation=&#8220;center&#8220; locked=&#8220;off&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"caret-color: #5e5e5e; color: #5e5e5e; font-family: 'Open Sans', Helvetica, Arial, Lucida, sans-serif; font-size: 22px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; orphans: auto; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #ffffff; text-decoration: none; display: inline !important; float: none;\">Kostenlose Probeklassen<\/span><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=&#8220;4.16&#8243; width=&#8220;auto&#8220; max_width=&#8220;1077px&#8220; custom_padding=&#8220;80px||||false|false&#8220; animation_style=&#8220;fade&#8220; box_shadow_style=&#8220;preset2&#8243; locked=&#8220;off&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_column type=&#8220;4_4&#8243; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_code _builder_version=&#8220;4.16&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; custom_padding=&#8220;|80px||80px|false|false&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<div class='_form_37'><\/div><script type='text\/javascript' src='https:\/\/miliza0606.activehosted.com\/f\/embed.php?static=0&id=37&69FEC3F9A8CA2&nostyles=0&preview=0'><\/script>[\/et_pb_code][et_pb_text content_tablet=&#8220;&#8220; content_phone=&#8220;&#8220; content_last_edited=&#8220;on|desktop&#8220; admin_label=&#8220;Tittle&#8220; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; text_font=&#8220;Open Sans||||||||&#8220; text_text_color=&#8220;#5e5e5e&#8220; text_font_size=&#8220;17px&#8220; text_line_height=&#8220;1.8em&#8220; header_font=&#8220;Alata||||||||&#8220; header_text_align=&#8220;center&#8220; header_3_font=&#8220;Oswald|||on|||||&#8220; header_3_text_color=&#8220;#ad173d&#8220; header_3_font_size=&#8220;42px&#8220; header_3_letter_spacing=&#8220;2px&#8220; header_3_line_height=&#8220;1.5em&#8220; text_orientation=&#8220;center&#8220; width=&#8220;100%&#8220; max_width=&#8220;57%&#8220; max_width_tablet=&#8220;&#8220; max_width_phone=&#8220;&#8220; max_width_last_edited=&#8220;on|phone&#8220; module_alignment=&#8220;center&#8220; custom_margin=&#8220;|0px|||false|false&#8220; custom_padding=&#8220;|0px|||false|false&#8220; locked=&#8220;off&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<p><strong><\/strong>Du erh\u00e4ltst auch Infos \u00fcber Kurse und Retreats und kannst dich jederzeit wieder abmelden.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8220;1&#8243; admin_label=&#8220;Section&#8220; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; background_color=&#8220;#b38655&#8243; background_color_gradient_direction=&#8220;90deg&#8220; custom_padding=&#8220;0px|0px|0px|0px&#8220; custom_css_main_element=&#8220;border-bottom: 1px solid #D7DCE1;&#8220; transparent_background=&#8220;off&#8220; padding_mobile=&#8220;off&#8220; make_fullwidth=&#8220;off&#8220; use_custom_width=&#8220;off&#8220; width_unit=&#8220;on&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_row column_padding_mobile=&#8220;on&#8220; admin_label=&#8220;Row&#8220; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; background_size=&#8220;initial&#8220; background_position=&#8220;top_left&#8220; background_repeat=&#8220;repeat&#8220; max_width=&#8220;780px&#8220; custom_padding=&#8220;0px||||false|false&#8220; make_fullwidth=&#8220;off&#8220; use_custom_width=&#8220;on&#8220; width_unit=&#8220;on&#8220; custom_width_px=&#8220;780px&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_column type=&#8220;4_4&#8243; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; custom_padding=&#8220;|||&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220; custom_padding__hover=&#8220;|||&#8220;][et_pb_text admin_label=&#8220;Millions of high-quality images and videos.&#8220; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; text_font=&#8220;Roboto Light||||&#8220; text_text_color=&#8220;#FFFFFF&#8220; text_font_size=&#8220;56&#8243; text_line_height=&#8220;1.2em&#8220; background_size=&#8220;initial&#8220; background_position=&#8220;top_left&#8220; background_repeat=&#8220;repeat&#8220; text_orientation=&#8220;center&#8220; module_alignment=&#8220;center&#8220; custom_css_main_element=&#8220;font-weight: 300;&#8220; use_border_color=&#8220;off&#8220; border_color=&#8220;#ffffff&#8220; border_style=&#8220;solid&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<p>&#8222;Ich habe noch nie Yoga gemacht!&#8220;<strong><br \/> <\/strong><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=&#8220;Text&#8220; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; text_font=&#8220;Roboto Light||||&#8220; text_text_color=&#8220;#FFFFFF&#8220; text_font_size=&#8220;26px&#8220; text_line_height=&#8220;1.5em&#8220; background_size=&#8220;initial&#8220; background_position=&#8220;top_left&#8220; background_repeat=&#8220;repeat&#8220; text_orientation=&#8220;center&#8220; module_alignment=&#8220;center&#8220; custom_margin=&#8220;24px|||&#8220; custom_css_main_element=&#8220;font-weight: 300;&#8220; use_border_color=&#8220;off&#8220; border_color=&#8220;#ffffff&#8220; border_style=&#8220;solid&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<p>Du wirst Schritt f\u00fcr Schritt durch sanfte Yoga-Flow-Sequenzen gef\u00fchrt, die f\u00fcr Anf\u00e4nger und Fortgeschrittene konzipiert sind. Au\u00dferdem erh\u00e4ltst du PDF-Dateien, in denen die Stellungen erkl\u00e4rt werden und Replays, mit denen du in deinem eigenen Tempo \u00fcben kannst.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8220;1&#8243; admin_label=&#8220;Testimonial Section&#8220; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; custom_margin=&#8220;|||&#8220; custom_padding=&#8220;||||false|false&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_row _builder_version=&#8220;4.16&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_column type=&#8220;4_4&#8243; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_testimonial author=&#8220;Angelika, Deutschland&#8220; portrait_url=&#8220;https:\/\/testimport-yoga40plus.homepage-ladezeiten-optimieren.de\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Angelika.jpg&#8220; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; body_font=&#8220;Roboto||||||||&#8220; body_font_size=&#8220;22px&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<div class=\"freebirdAnalyticsViewAnalyticsHeaderContainer\">\n<div data-chartcontainer=\"311102119\">\n<blockquote>\n<h2 class=\"freebirdCommonAnalyticsTextResponse\"><span class=\"freebirdAnalyticsViewQuestionResponsesCount\" jsname=\"RUmyUe\" data-responseslabel=\"311102119\">Hitzewallungen g\u00e4nzlich verschwunden<\/span><\/h2>\n<\/blockquote>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><span>Meine Hitzewallungen sind nach ein paar Monaten Hormon-Yoga g\u00e4nzlich verschwunden und ich schlafe auch besser.<\/span><\/p>\n<p>Ich f\u00fchle mich wunderbar aufgew\u00e4rmt (angefeuert) und gleichzeitig erfrischt nach der morgendlichen Hormonlesson mit Dir! Und das, obwohl ich fr\u00fcher nie ein Typ f\u00fcr Fr\u00fchsport war. Ich liebe Deine HormonYoga-Lessons \u2013 in knackig und kompaktem Zeitrahmen, der sich gut in dem reichhaltigen Vormittagsalltag mit darauffolgendem beruflichen Arbeitsbeginn und sonstigen vielf\u00e4ltigen Familien \u2013 und Haushaltsaufgaben integrieren l\u00e4sst und so eine wohltuende Insel f\u00fcr meinen Geist und K\u00f6rper schafft.<br \/>Danke daf\u00fcr!<\/p>\n<p>[\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial author=&#8220;Martha, Holland&#8220; portrait_url=&#8220;https:\/\/testimport-yoga40plus.homepage-ladezeiten-optimieren.de\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Martha.jpg&#8220; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; body_font=&#8220;Roboto||||||||&#8220; body_font_size=&#8220;22px&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<div class=\"freebirdAnalyticsViewAnalyticsHeaderContainer\">\n<div data-chartcontainer=\"311102119\">\n<blockquote>\n<h2 class=\"freebirdCommonAnalyticsTextResponse\"><span class=\"freebirdAnalyticsViewQuestionResponsesCount\" jsname=\"RUmyUe\" data-responseslabel=\"311102119\">Stolz auf die Dinge, die mein K\u00f6rper noch tun kann<br \/><\/span><\/h2>\n<\/blockquote>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>&#8222;Nach der Yogastunde f\u00fchle ich mich entspannt und bin stolz auf die Dinge, die mein K\u00f6rper noch kann. Sachen, die viele j\u00fcngere Menschen nicht k\u00f6nnen. Ich k\u00f6nnte allein Yoga machen und mir ein Band anh\u00f6ren. Aber zu wissen, dass andere Frauen dabei sind, schafft ein kollektives Gef\u00fchl der Gemeinschaft. Ich denke, es ist wichtig in diesen Zeiten, in denen wir uns nicht sehen k\u00f6nnen.<\/p>\n<p>Vor ein paar Wochen hatte ich Ischiasbeschwerden, und ich wei\u00df nicht, was ich ohne Yoga getan h\u00e4tte. Miliza hat das Programm an meine Bed\u00fcrfnisse angepasst und es hat mir erm\u00f6glicht, die Muskeln zu dehnen und Erleichterung zu finden. Yoga wird auch zu einer spirituellen Reise mit Reflexion und Meditation&#8220;.<\/p>\n<p>[\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial author=&#8220;Tanja, Finnland&#8220; portrait_url=&#8220;https:\/\/testimport-yoga40plus.homepage-ladezeiten-optimieren.de\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Tanja-Parantainen.jpg&#8220; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; body_font=&#8220;Roboto||||||||&#8220; body_font_size=&#8220;22px&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<div class=\"freebirdAnalyticsViewAnalyticsHeaderContainer\">\n<div data-chartcontainer=\"311102119\">\n<blockquote>\n<h2 class=\"freebirdCommonAnalyticsTextResponse\"><span class=\"freebirdAnalyticsViewQuestionResponsesCount\" jsname=\"RUmyUe\" data-responseslabel=\"311102119\">Ich dachte, es w\u00e4re zu schwierig f\u00fcr mich<br \/><\/span><\/h2>\n<\/blockquote>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>\u201cMir hat unter anderem besonders gut gefallen, wie du die \u00dcberg\u00e4nge von einer Asana zur anderen auf eine sehr &#8222;nat\u00fcrliche&#8220; Weise gemacht hast. Ich habe den Kurs insgesamt sehr genossen. Das scheint mir der sanfte Weg zu sein, um zum Yoga zur\u00fcckzukehren, von dem ich schon dachte, dass es mir zu schwer sein w\u00fcrde.&#8220;<\/p>\n<p>[\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial author=&#8220;Annet, Finnland&#8220; portrait_url=&#8220;https:\/\/testimport-yoga40plus.homepage-ladezeiten-optimieren.de\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Testimonial-Annet-profile.jpg&#8220; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; body_font=&#8220;Roboto||||||||&#8220; body_font_size=&#8220;22px&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<div class=\"freebirdAnalyticsViewAnalyticsHeaderContainer\">\n<div data-chartcontainer=\"311102119\">\n<blockquote>\n<h2 class=\"freebirdCommonAnalyticsTextResponse\"><span class=\"freebirdAnalyticsViewQuestionResponsesCount\" jsname=\"RUmyUe\" data-responseslabel=\"311102119\">Zum ersten Mal Yoga, toll!<br \/> <\/span><\/h2>\n<\/blockquote>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>&#8222;Der Online-Unterricht live gab mir Zeit f\u00fcr mich selbst (sogar mein Baby respektierte diese Momente), verbesserte mein Wohlbefinden in Bezug auf Flexibilit\u00e4t und brachte gute Entspannung f\u00fcr den ganzen K\u00f6rper.<\/p>\n<p>Es war eine gro\u00dfartige Erfahrung f\u00fcr mich, zum ersten Mal Yoga zu machen, und ich fand es toll&#8220;.<\/p>\n<p>[\/et_pb_testimonial][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8220;1&#8243; admin_label=&#8220;Section&#8220; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; background_color=&#8220;#b38655&#8243; background_color_gradient_direction=&#8220;90deg&#8220; custom_padding=&#8220;0px|0px|0px|0px&#8220; custom_css_main_element=&#8220;border-bottom: 1px solid #D7DCE1;&#8220; transparent_background=&#8220;off&#8220; padding_mobile=&#8220;off&#8220; make_fullwidth=&#8220;off&#8220; use_custom_width=&#8220;off&#8220; width_unit=&#8220;on&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_row column_padding_mobile=&#8220;on&#8220; admin_label=&#8220;Row&#8220; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; background_size=&#8220;initial&#8220; background_position=&#8220;top_left&#8220; background_repeat=&#8220;repeat&#8220; max_width=&#8220;780px&#8220; custom_padding=&#8220;0px||||false|false&#8220; make_fullwidth=&#8220;off&#8220; use_custom_width=&#8220;on&#8220; width_unit=&#8220;on&#8220; custom_width_px=&#8220;780px&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_column type=&#8220;4_4&#8243; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; custom_padding=&#8220;|||&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220; custom_padding__hover=&#8220;|||&#8220;][et_pb_text admin_label=&#8220;Millions of high-quality images and videos.&#8220; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; text_font=&#8220;Roboto Light||||&#8220; text_text_color=&#8220;#FFFFFF&#8220; text_font_size=&#8220;56&#8243; text_line_height=&#8220;1.2em&#8220; background_size=&#8220;initial&#8220; background_position=&#8220;top_left&#8220; background_repeat=&#8220;repeat&#8220; text_orientation=&#8220;center&#8220; module_alignment=&#8220;center&#8220; custom_css_main_element=&#8220;font-weight: 300;&#8220; use_border_color=&#8220;off&#8220; border_color=&#8220;#ffffff&#8220; border_style=&#8220;solid&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<p>&#8222;Ich habe noch nie einen Online-Kurs gemacht!&#8220;<strong><br \/> <\/strong><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=&#8220;Text&#8220; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; text_font=&#8220;Roboto Light||||&#8220; text_text_color=&#8220;#FFFFFF&#8220; text_font_size=&#8220;26px&#8220; text_line_height=&#8220;1.5em&#8220; background_size=&#8220;initial&#8220; background_position=&#8220;top_left&#8220; background_repeat=&#8220;repeat&#8220; text_orientation=&#8220;center&#8220; module_alignment=&#8220;center&#8220; custom_margin=&#8220;24px|||&#8220; custom_css_main_element=&#8220;font-weight: 300;&#8220; use_border_color=&#8220;off&#8220; border_color=&#8220;#ffffff&#8220; border_style=&#8220;solid&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<p>Die meisten dieser Teilnehmenden haben noch nie Online-Yoga gemacht. Wir alle entdecken diese neue Art des Zusammenwirkens. Sie beruht auf gegenseitigem Vertrauen. Alle Aufnahmen zeigen nur den Lehrer.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8220;1&#8243; admin_label=&#8220;Testimonial Section&#8220; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; custom_margin=&#8220;|||&#8220; custom_padding=&#8220;||||false|false&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_row _builder_version=&#8220;4.16&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_column type=&#8220;4_4&#8243; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_testimonial author=&#8220;Mia, Frankreich&#8220; portrait_url=&#8220;https:\/\/testimport-yoga40plus.homepage-ladezeiten-optimieren.de\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Mia.jpg&#8220; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; body_font=&#8220;Roboto||||||||&#8220; body_font_size=&#8220;22px&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<div class=\"freebirdAnalyticsViewAnalyticsHeaderContainer\">\n<div data-chartcontainer=\"311102119\">\n<blockquote>\n<h2 class=\"freebirdCommonAnalyticsTextResponse\"><span class=\"freebirdAnalyticsViewQuestionResponsesCount\" jsname=\"RUmyUe\" data-responseslabel=\"311102119\"><\/span>Gest\u00e4rkter K\u00f6rper, energiegeladener und gl\u00fccklicher Geist!<\/h2>\n<\/blockquote>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>Der Kurs hat eine Kombination aus Energie, Spa\u00df, Entspannung, Bewegung, Gesellschaft, k\u00f6rperlicher und geistiger St\u00e4rke in diesen Zeiten der Corona-Einsperrung vermittelt, eignet sich aber das ganze Jahr \u00fcber f\u00fcr die t\u00e4gliche Praxis. Vielen Dank, Miliza!<\/p>\n<p>Die Asanas bringen den verspannten Muskeln sowohl Kraft als auch Linderung. Die Atem\u00fcbungen \u00f6ffnen den Brustkorb, sodass der Sauerstoff im ganzen K\u00f6rper str\u00f6mt. Die entspannte Atmosph\u00e4re hilft, den Alltagsstress, der uns umgibt, loslassen zu k\u00f6nnen. Ich freute mich jeden Morgen auf das Yoga wie ein Kind auf den Weihnachtsmann :).<\/p>\n<p>[\/et_pb_testimonial][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8220;1&#8243; admin_label=&#8220;Section&#8220; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; background_color=&#8220;#b38655&#8243; background_color_gradient_direction=&#8220;90deg&#8220; custom_padding=&#8220;0px|0px|0px|0px&#8220; custom_css_main_element=&#8220;border-bottom: 1px solid #D7DCE1;&#8220; transparent_background=&#8220;off&#8220; padding_mobile=&#8220;off&#8220; make_fullwidth=&#8220;off&#8220; use_custom_width=&#8220;off&#8220; width_unit=&#8220;on&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_row column_padding_mobile=&#8220;on&#8220; admin_label=&#8220;Row&#8220; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; background_size=&#8220;initial&#8220; background_position=&#8220;top_left&#8220; background_repeat=&#8220;repeat&#8220; max_width=&#8220;780px&#8220; custom_padding=&#8220;0px||||false|false&#8220; make_fullwidth=&#8220;off&#8220; use_custom_width=&#8220;on&#8220; width_unit=&#8220;on&#8220; custom_width_px=&#8220;780px&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_column type=&#8220;4_4&#8243; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; custom_padding=&#8220;|||&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220; custom_padding__hover=&#8220;|||&#8220;][et_pb_text admin_label=&#8220;Millions of high-quality images and videos.&#8220; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; text_font=&#8220;Roboto Light||||&#8220; text_text_color=&#8220;#FFFFFF&#8220; text_font_size=&#8220;56&#8243; text_line_height=&#8220;1.2em&#8220; background_size=&#8220;initial&#8220; background_position=&#8220;top_left&#8220; background_repeat=&#8220;repeat&#8220; text_orientation=&#8220;center&#8220; module_alignment=&#8220;center&#8220; custom_css_main_element=&#8220;font-weight: 300;&#8220; use_border_color=&#8220;off&#8220; border_color=&#8220;#ffffff&#8220; border_style=&#8220;solid&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<p>&#8222;Keine Zeit!&#8220;<strong><br \/> <\/strong><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=&#8220;Text&#8220; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; text_font=&#8220;Roboto Light||||&#8220; text_text_color=&#8220;#FFFFFF&#8220; text_font_size=&#8220;26px&#8220; text_line_height=&#8220;1.5em&#8220; background_size=&#8220;initial&#8220; background_position=&#8220;top_left&#8220; background_repeat=&#8220;repeat&#8220; text_orientation=&#8220;center&#8220; module_alignment=&#8220;center&#8220; custom_margin=&#8220;24px|||&#8220; custom_css_main_element=&#8220;font-weight: 300;&#8220; use_border_color=&#8220;off&#8220; border_color=&#8220;#ffffff&#8220; border_style=&#8220;solid&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<p>Es ist an einem Wochenende. F\u00fcr den Fall, dass du einen Live-Kurs verpasst, gibt es eine Aufzeichnung.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8220;1&#8243; admin_label=&#8220;Testimonial Section&#8220; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; custom_margin=&#8220;|||&#8220; custom_padding=&#8220;||||false|false&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_row _builder_version=&#8220;4.16&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_column type=&#8220;4_4&#8243; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_testimonial author=&#8220;Carmen, \u00d6sterreich&#8220; portrait_url=&#8220;https:\/\/testimport-yoga40plus.homepage-ladezeiten-optimieren.de\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Carmen.jpg&#8220; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; body_font=&#8220;Roboto||||||||&#8220; body_font_size=&#8220;22px&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<div class=\"freebirdAnalyticsViewAnalyticsHeaderContainer\">\n<div data-chartcontainer=\"311102119\">\n<blockquote>\n<h2 class=\"freebirdCommonAnalyticsTextResponse\"><span class=\"freebirdAnalyticsViewQuestionResponsesCount\" jsname=\"RUmyUe\" data-responseslabel=\"311102119\"><\/span>Verbindung zu anderen \u00fcber Live-Zoom!<\/h2>\n<\/blockquote>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>\u201cIch konnte den Kurs jeden Tag einplanen, da er nur etwa 30 Minuten dauert. Es hat in meinem Tag eine Art Routine geschaffen, die gut f\u00fcr mich ist.<\/p>\n<p>Ich bin gerne \u00fcber das Live-Angebot von Zoom mit anderen verbunden &#8211; das gibt der Yoga-Sitzung eine besondere Note. Ich bin kein gro\u00dfer Fan von aufgezeichneten Sessions, also ist das f\u00fcr mich viel interessanter, und ich sch\u00e4tzte die freundliche Anleitung von Miliza&#8220;.<\/p>\n<p>[\/et_pb_testimonial][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8220;1&#8243; admin_label=&#8220;Testimonial Section&#8220; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; custom_margin=&#8220;|||&#8220; custom_padding=&#8220;||||false|false&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_row _builder_version=&#8220;4.16&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_column type=&#8220;4_4&#8243; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_testimonial author=&#8220;Kelly, Luxemburg&#8220; portrait_url=&#8220;https:\/\/testimport-yoga40plus.homepage-ladezeiten-optimieren.de\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Kelly-Lux-copy.jpg&#8220; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; body_font=&#8220;Roboto||||||||&#8220; body_font_size=&#8220;22px&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<div class=\"freebirdAnalyticsViewAnalyticsHeaderContainer\">\n<div data-chartcontainer=\"311102119\">\n<blockquote>\n<h2 class=\"freebirdCommonAnalyticsTextResponse\"><span class=\"freebirdAnalyticsViewQuestionResponsesCount\" jsname=\"RUmyUe\" data-responseslabel=\"311102119\">Neustart mit Yoga<\/span><\/h2>\n<\/blockquote>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>Die Teilnahme an Yoga for your Back war f\u00fcr mich eine wichtige Entscheidung. Miliza hat einen ausgezeichneten Ansatz f\u00fcr meine R\u00fcckkehr zum Yoga gew\u00e4hlt. Sie w\u00e4hlte die Bewegungen sehr gut aus und hatte ein ausgezeichnetes Tempo f\u00fcr Online-Praxis, wodurch es m\u00f6glich war, die Klasse zu 100% zu verstehen und zu verfolgen. W\u00e4hrend des Kurses konzentrierten wir uns auf das Atmen, geleitet von Miliza, was die Bewegungen effektiver machte und uns im Hier und Jetzt hielt.<\/p>\n<p>Dadurch f\u00fchlte ich mich besser auf den Tag vorbereitet und hatte weniger R\u00fcckenschmerzen; ich f\u00fchlte mich vor allem im Nackenbereich auch besser. Das Wichtigste ist, dass ich Lust habe, weiter zu praktizieren und mich um meinen K\u00f6rper und meinen Geist zu k\u00fcmmern. Danke, Miliza, f\u00fcr dieses sch\u00f6ne Geschenk.<\/p>\n<p>[\/et_pb_testimonial][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8220;1&#8243; admin_label=&#8220;Section&#8220; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; background_color=&#8220;#b38655&#8243; background_color_gradient_direction=&#8220;90deg&#8220; custom_padding=&#8220;0px|0px|0px|0px&#8220; custom_css_main_element=&#8220;border-bottom: 1px solid #D7DCE1;&#8220; transparent_background=&#8220;off&#8220; padding_mobile=&#8220;off&#8220; make_fullwidth=&#8220;off&#8220; use_custom_width=&#8220;off&#8220; width_unit=&#8220;on&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_row column_padding_mobile=&#8220;on&#8220; admin_label=&#8220;Row&#8220; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; background_size=&#8220;initial&#8220; background_position=&#8220;top_left&#8220; background_repeat=&#8220;repeat&#8220; max_width=&#8220;780px&#8220; custom_padding=&#8220;0px||||false|false&#8220; make_fullwidth=&#8220;off&#8220; use_custom_width=&#8220;on&#8220; width_unit=&#8220;on&#8220; custom_width_px=&#8220;780px&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_column type=&#8220;4_4&#8243; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; custom_padding=&#8220;|||&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220; custom_padding__hover=&#8220;|||&#8220;][et_pb_text admin_label=&#8220;Millions of high-quality images and videos.&#8220; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; text_font=&#8220;Roboto Light||||&#8220; text_text_color=&#8220;#FFFFFF&#8220; text_font_size=&#8220;56&#8243; text_line_height=&#8220;1.2em&#8220; background_size=&#8220;initial&#8220; background_position=&#8220;top_left&#8220; background_repeat=&#8220;repeat&#8220; text_orientation=&#8220;center&#8220; module_alignment=&#8220;center&#8220; custom_css_main_element=&#8220;font-weight: 300;&#8220; use_border_color=&#8220;off&#8220; border_color=&#8220;#ffffff&#8220; border_style=&#8220;solid&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<p>&#8222;Ich habe keine Yoga-Ausr\u00fcstung!&#8220;<strong><br \/> <\/strong><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=&#8220;Text&#8220; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; text_font=&#8220;Roboto Light||||&#8220; text_text_color=&#8220;#FFFFFF&#8220; text_font_size=&#8220;26px&#8220; text_line_height=&#8220;1.5em&#8220; background_size=&#8220;initial&#8220; background_position=&#8220;top_left&#8220; background_repeat=&#8220;repeat&#8220; text_orientation=&#8220;center&#8220; module_alignment=&#8220;center&#8220; custom_margin=&#8220;24px|||&#8220; custom_css_main_element=&#8220;font-weight: 300;&#8220; use_border_color=&#8220;off&#8220; border_color=&#8220;#ffffff&#8220; border_style=&#8220;solid&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<p>F\u00fcr das \u00dcben zu Hause gen\u00fcgt bequeme Kleidung und eine saubere, rutschfeste Oberfl\u00e4che. Du kannst bei Bedarf eine gefaltete Decke f\u00fcr deine Knie bereitstellen. Die Yogastunden werden ohne besondere Hilfsmittel (au\u00dfer einem Kissen) geplant.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8220;1&#8243; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_row _builder_version=&#8220;4.16&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_column type=&#8220;4_4&#8243; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_testimonial author=&#8220;Greet, Belgien&#8220; portrait_url=&#8220;https:\/\/testimport-yoga40plus.homepage-ladezeiten-optimieren.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Greet.jpg&#8220; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; body_font=&#8220;Roboto||||||||&#8220; body_font_size=&#8220;22px&#8220; locked=&#8220;off&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<div class=\"freebirdAnalyticsViewAnalyticsHeaderContainer\">\n<div data-chartcontainer=\"311102119\">\n<blockquote>\n<h2 class=\"freebirdCommonAnalyticsTextResponse\"><span class=\"freebirdAnalyticsViewQuestionResponsesCount\" jsname=\"RUmyUe\" data-responseslabel=\"311102119\">Nicht langweilig und ich kann trotzdem folgen<br \/><\/span><\/h2>\n<\/blockquote>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><span>Hi Miliza, <\/span>ok f\u00fcr mich, sch\u00f6n, ich mochte die Yoga-Session von gestern, also ist das ok f\u00fcr mich, aber eigentlich mag ich sie alle, sie sind herausfordernd und ich liebe es.<\/p>\n<p>Ich habe andere Kurse besucht und manchmal waren sie langweilig, aber deine Kurse sind es nicht, also danke daf\u00fcr und bis morgen,<\/p>\n<div>Liebe Gr\u00fc\u00dfe und einen sch\u00f6nen Tag,<\/div>\n<p>[\/et_pb_testimonial][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8220;1&#8243; admin_label=&#8220;Gallery&#8220; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; background_color_gradient_direction=&#8220;90deg&#8220; custom_padding=&#8220;0px|0px|0px|0px&#8220; locked=&#8220;off&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_row _builder_version=&#8220;4.16&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_column type=&#8220;4_4&#8243; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_text disabled_on=&#8220;off|off|off&#8220; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; text_font=&#8220;Caveat||||||||&#8220; text_text_color=&#8220;#b38655&#8243; text_font_size=&#8220;55px&#8220; text_letter_spacing=&#8220;3px&#8220; text_line_height=&#8220;1em&#8220; header_2_font=&#8220;Caveat||||||||&#8220; header_2_text_color=&#8220;#b38655&#8243; header_2_font_size=&#8220;45px&#8220; text_orientation=&#8220;center&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<h2>DEINE GASTGEBERIN<\/h2>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=&#8220;4.16&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_column type=&#8220;4_4&#8243; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_image src=&#8220;https:\/\/testimport-yoga40plus.homepage-ladezeiten-optimieren.de\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Yoga_Miliza_katjajemec-8-downsized_v2.jpg&#8220; title_text=&#8220;Yoga Slovenia&#8220; align=&#8220;center&#8220; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][\/et_pb_image][et_pb_text disabled_on=&#8220;off|off|off&#8220; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; text_font=&#8220;Caveat||||||||&#8220; text_text_color=&#8220;#b38655&#8243; text_font_size=&#8220;55px&#8220; text_letter_spacing=&#8220;3px&#8220; text_line_height=&#8220;1em&#8220; header_2_font=&#8220;Caveat||||||||&#8220; header_2_text_color=&#8220;#b38655&#8243; header_2_font_size=&#8220;45px&#8220; text_orientation=&#8220;center&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<p>Miliza Ceh<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text disabled_on=&#8220;off|off|off&#8220; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; text_font=&#8220;Open Sans||||||||&#8220; text_font_size=&#8220;23px&#8220; text_line_height=&#8220;1.5em&#8220; header_3_text_color=&#8220;#b38655&#8243; text_orientation=&#8220;center&#8220; min_height=&#8220;150px&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<div style=\"text-align: left;\">Miliza ist Yogalehrerin (YTT200 Integral Yoga), zertifiziert in Svastha Yoga Therapie f\u00fcr den unteren R\u00fccken und die Schultern, und zertifiziert f\u00fcr Hormon Yoga Therapie von Dinah Rodrigues. Sie lebt in der Schweiz, in Slowenien und an anderen sonnigen Orten. Mit ihrem Programm Yoga f\u00fcr den R\u00fccken, das auf der Svastha-Yogatherapie basiert, f\u00fchrt sie ihre Sch\u00fcler durch sanfte, aber kraftvolle Sequenzen, um ihre R\u00fccken- und Rumpfmuskulatur zu st\u00e4rken und Flexibilit\u00e4t zu finden. Mit Hormonyoga begleitet sie Frauen auf ihrem Weg zur Linderung von Wechseljahrsbeschwerden. Die Kurse sind in dynamischem Tempo und schlie\u00dfen mit manchmal \u00fcberraschenden, manchmal m\u00e4rchenhaften Anti-Stress-\u00dcbungen.<\/div>\n<div><\/div>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hormon-Yoga Probeklassen, lindert die Symptome der Wechseljahre<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":70760,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"1280"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.14 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Hormon-Yoga entdecken - yoga40plus.com<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Entdecke Hormon-Yoga, wie es geht und wie es hilft bei Beschwerden der Wechseljahre. F\u00fcr Anf\u00e4ngerinnen und Fortgeschrittenen.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Hormon-Yoga entdecken - yoga40plus.com\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Entdecke Hormon-Yoga, wie es geht und wie es hilft bei Beschwerden der Wechseljahre. F\u00fcr Anf\u00e4ngerinnen und Fortgeschrittenen.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/testimport-yoga40plus.homepage-ladezeiten-optimieren.de\/de\/hormon-yoga-entdecken\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"yoga40plus.com\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-06-17T19:37:58+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/testimport-yoga40plus.homepage-ladezeiten-optimieren.de\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Website-Banners-9.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/testimport-yoga40plus.homepage-ladezeiten-optimieren.de\/de\/hormon-yoga-entdecken\/\",\"url\":\"https:\/\/testimport-yoga40plus.homepage-ladezeiten-optimieren.de\/de\/hormon-yoga-entdecken\/\",\"name\":\"Hormon-Yoga entdecken - yoga40plus.com\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/testimport-yoga40plus.homepage-ladezeiten-optimieren.de\/#website\"},\"datePublished\":\"2022-03-16T20:07:11+00:00\",\"dateModified\":\"2022-06-17T19:37:58+00:00\",\"description\":\"Entdecke Hormon-Yoga, wie es geht und wie es hilft bei Beschwerden der Wechseljahre. F\u00fcr Anf\u00e4ngerinnen und Fortgeschrittenen.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/testimport-yoga40plus.homepage-ladezeiten-optimieren.de\/de\/hormon-yoga-entdecken\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/testimport-yoga40plus.homepage-ladezeiten-optimieren.de\/de\/hormon-yoga-entdecken\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/testimport-yoga40plus.homepage-ladezeiten-optimieren.de\/de\/hormon-yoga-entdecken\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/testimport-yoga40plus.homepage-ladezeiten-optimieren.de\/de\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Hormon-Yoga entdecken\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/testimport-yoga40plus.homepage-ladezeiten-optimieren.de\/#website\",\"url\":\"https:\/\/testimport-yoga40plus.homepage-ladezeiten-optimieren.de\/\",\"name\":\"yoga40plus.com\",\"description\":\"Yoga for ladies over 40\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/testimport-yoga40plus.homepage-ladezeiten-optimieren.de\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"de\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Hormon-Yoga entdecken - yoga40plus.com","description":"Entdecke Hormon-Yoga, wie es geht und wie es hilft bei Beschwerden der Wechseljahre. F\u00fcr Anf\u00e4ngerinnen und Fortgeschrittenen.","robots":{"index":"noindex","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Hormon-Yoga entdecken - yoga40plus.com","og_description":"Entdecke Hormon-Yoga, wie es geht und wie es hilft bei Beschwerden der Wechseljahre. F\u00fcr Anf\u00e4ngerinnen und Fortgeschrittenen.","og_url":"https:\/\/testimport-yoga40plus.homepage-ladezeiten-optimieren.de\/de\/hormon-yoga-entdecken\/","og_site_name":"yoga40plus.com","article_modified_time":"2022-06-17T19:37:58+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1080,"url":"https:\/\/testimport-yoga40plus.homepage-ladezeiten-optimieren.de\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Website-Banners-9.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/testimport-yoga40plus.homepage-ladezeiten-optimieren.de\/de\/hormon-yoga-entdecken\/","url":"https:\/\/testimport-yoga40plus.homepage-ladezeiten-optimieren.de\/de\/hormon-yoga-entdecken\/","name":"Hormon-Yoga entdecken - yoga40plus.com","isPartOf":{"@id":"https:\/\/testimport-yoga40plus.homepage-ladezeiten-optimieren.de\/#website"},"datePublished":"2022-03-16T20:07:11+00:00","dateModified":"2022-06-17T19:37:58+00:00","description":"Entdecke Hormon-Yoga, wie es geht und wie es hilft bei Beschwerden der Wechseljahre. F\u00fcr Anf\u00e4ngerinnen und Fortgeschrittenen.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/testimport-yoga40plus.homepage-ladezeiten-optimieren.de\/de\/hormon-yoga-entdecken\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/testimport-yoga40plus.homepage-ladezeiten-optimieren.de\/de\/hormon-yoga-entdecken\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/testimport-yoga40plus.homepage-ladezeiten-optimieren.de\/de\/hormon-yoga-entdecken\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/testimport-yoga40plus.homepage-ladezeiten-optimieren.de\/de\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Hormon-Yoga entdecken"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/testimport-yoga40plus.homepage-ladezeiten-optimieren.de\/#website","url":"https:\/\/testimport-yoga40plus.homepage-ladezeiten-optimieren.de\/","name":"yoga40plus.com","description":"Yoga for ladies over 40","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/testimport-yoga40plus.homepage-ladezeiten-optimieren.de\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"de"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/testimport-yoga40plus.homepage-ladezeiten-optimieren.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/69289"}],"collection":[{"href":"https:\/\/testimport-yoga40plus.homepage-ladezeiten-optimieren.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/testimport-yoga40plus.homepage-ladezeiten-optimieren.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/testimport-yoga40plus.homepage-ladezeiten-optimieren.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/testimport-yoga40plus.homepage-ladezeiten-optimieren.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=69289"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/testimport-yoga40plus.homepage-ladezeiten-optimieren.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/69289\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":71037,"href":"https:\/\/testimport-yoga40plus.homepage-ladezeiten-optimieren.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/69289\/revisions\/71037"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/testimport-yoga40plus.homepage-ladezeiten-optimieren.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/70760"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/testimport-yoga40plus.homepage-ladezeiten-optimieren.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=69289"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}